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Qui est Sylvain Potvin
Préparateur mentale | Formateur | Coach | Auteur | Conférencier
Je suis un spécialiste de la performance humaine et expert en neuroplasticité. Aujourd’hui j’accompagne les gens qui souhaitent dépasser leurs limites pour vivre leurs pleins potentiels.
Fondée sur la conviction que chaque personne a la capacité d'apprendre. Ma stratégie d'exécution comprend une méthodologie exclusive d'une fragmentation stratégique de la psychologie de la performance.
Ma tâche consiste à l’élaboration d’un programme d’encadrement continue pour les gens qui ont un désir de s’améliorer, de maîtriser de nouvelles habileté ou d'atteindre l'excellence.
Je suis un forateur technique certifié depuis 1991, Je suis un coach certifié depuis 1995, Je suis un formateur de coach depuis 2013 et j'ai déposé un mémoire de maîtrise en neuroscience appliqué le 24 février 2021.
À quoi sert la préparation mentale
Le développement des habiletés mentales est un processus continu qui exige d'être conscient de soi, d'être responsable et d'être conscient des possibilités d'avancement. Cela vaut pour tous les aspects de la performance et permet de planifier des stratégies afin de pouvoir se servir de ses points forts et d'améliorer ses points faibles.
- Comprendre ses états intérieurs (pensées, sentiments, émotions) et ses réactions
- Comprendre ses croyances et ses valeurs
- Reconnaître son caractère unique
En d'autres mots, pour pouvoir savoir comment te rendre où tu veux aller, tu dois d'abord savoir où tu en es maintenant.