Qu'avez vous besoin d'apprendre pour passer à un autre niveau ?

Améliorez votre qualité d'entraînement

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La planification de l'entraînement vise à amener la forme physique au moment où elle doit être en fonction des objectifs choisis. 

En savoir plus

Apprenez à maximiser vos efforts

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Il faut bien comprendre qu'une saison cycliste ne s'improvise pas. Les objectifs devraient être choisis avec soins, dans la logique de progression que les objectifs réclament. 

Raisons de faire du vélo régulièrement

Analysez votre coup de pédale

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Trop souvent, les cyclistes pédalent au jour le jour, tout en considérant qu'une fois la saison démarrée, il suffit d'entretenir la condition physique. 

Comment puis-je m'y prendre avec un maximum de plaisir ?

Améliorez votre fluidité

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Quel que soit votre objectif, savez-vous à quel point l'apprentissage fait référence à un changement permanent ? 

 

En savoir plus

Corrigez votre style

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Sur la photo, Dany Morin qui à participé aux Championnat du Monde de BMX en 2017 à l'âge de 49 ans...
Alors vous! Qu'elle est votre défi ? 

Que peut vous apporter un entraînement adapté à vos besoins ? 

Qu'est-ce que je veux accomplir ?

Raisons de faire du vélo régulièrement

Favorise la perte de calorie

Tonifier le corps

Prévient et diminue le risque de maladie cardiovasculaires

Diminue les traumatismes sur le corps

Aide à mieux penser

Économique

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Sylvain Potvin, Coach, Formateur

sylvain@nivtopsolutions.com